さきほど中3の授業で申したことを。
・・・
君たちは塾に入ってくれている。
そこで、
いやな言い方をするが、
でも本当のことを言うと、
それは、君たちが強くないからだよね。
君たちは、弱いはずだ。
強い人なら、どんな環境でも、勉強できるわけで。
家族がどんなに騒がしくて、
テレビがあって、
ゲームがあって、
スマホがあって、
・・・
そんな状況でも継続して勉強できるほど、
僕たちは強くない。
「強くなれ」なんて、言えない。
そんな誘惑ばかりの状況をつくっているのは、
ほかでもない、自分たち自身。
僕たちは弱いから、工夫しなければならない。
弱いから、誘惑をシャットアウトしなければならない。
そのために、勉強しやすい環境である塾に来てくれている。
そして、成績を着実に上げている。
僕たちは弱いかもしれない。
しかし、賢明なんだ。
弱く、そして、賢明な僕たち。
そこは自覚的に思っておくとよいです。
僕たちの生きていく上で、切実なところです。
しかし、一点。
ストレスにも、きっと弱いはず。
塾でのカンヅメの日々で、きっと多大なストレスを抱えているはず。
ストレスをどう発散するか。
もう少し意識的になろう。
ついつい、やってしまいがちなのは、
深夜のスマホ。
情報の快楽は、本当に魅力的。
tik-tokやYouTubeで、刺激的な動画の洪水を浴びるのは、
時間を忘れて、何も考えず、没頭できる行為に違いない。
しかし、
あんなに時間の浪費になり、
寝不足の原因となり、
頭が悪くなるものは、
他にない。
僕らは弱い。
ぜひとも、
寝るときは、
寝る環境づくりを、しっかり整えよう。
寝室にスマホは持ち込まないこと。
じゃあ、ストレスをどう発散したらいいか?
おススメは、塾から帰ったあと、走りに行くこと。
炎天下でなく、夜風のなかなら、まだ走れる。
片手に飲料水を持って、
2キロでも3キロでも走って、
帰ってきて、お風呂。
気持ちいですよ!
夜ランニング。
そして、質の高い睡眠。
連日の勉強の日々の、ストレス発散方法に、おススメです。
他にも、
自分なりのストレス発散方法はあるかもしれませんね。
ストレス発散。
もしかしたら、学力アップの鍵を握っているかもしれません。
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